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前空翻
克洛泽空翻(克洛泽空翻壁纸)
2023年12月28日 | 分类:
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| 作者:
admin
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条评论 | 浏览:3
本文目录一览:1、怎么才能练成像克洛泽那样的空翻动作?我很想学啊!2、怎么像克洛泽那样前空翻3、克洛泽空翻(德国足球运动员的惊人技艺)怎么才能练成像克洛泽那样的空翻动作?我很想学啊!1、第一,你要有良好的平衡性;第二,你要有足够的腹部力量(可以鲤鱼打挺,说明你的腹部力量已经可以了),腹部力量力量很关键;第三,你要有足够的腰部力量;第四,你要有比较良好的柔韧性。2、需要练习武术的基本功才可以做到,比如中国戏剧中的空前翻就可以。基本功、武功也称毯子功,是解决戏曲演员基础功夫的课程...
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